高档滋补品主要有人参、燕窝、虫草、藏红花、天麻、三七、花胶、海参、鲍鱼、羊肚菌、灵芝、猴头菇、鹿茸、铁皮石斛、肉苁蓉等，这些都属于药食同源的高档滋补食材。传统高档滋补品以其营养丰富、味道鲜美的特点深受喜爱。

燕窝是中国传统高档滋补品，史料记载是明朝永乐年间郑和下西洋时带回，从此作为朝廷贡品。至清朝民国，燕窝成为皇亲国戚和达官贵人才能享用的高档补品。现今，燕窝已走进千家万户，成为人人都买得起的滋补品，燕窝营养丰富，含有燕窝酸、水解蛋白、多种氨基酸及多种微量元素，是孕妇、婴幼儿、中老年及女性人群的理想补品，也是赠送亲友的高档礼品。

冬虫夏草是中国传统高档滋补品，早在唐朝的医书中就有虫草的记载，明朝时传入日本，清朝传入欧洲。2011年海昏侯墓的发掘过程中就出土了虫草，说明我们的祖先早在汉代就已经在食用虫草。冬虫夏草属药食同源滋补食材，含有虫草素、不饱和脂肪酸、多种氨基酸、生物碱及钙钾铁铜锌等微量元素，非常适合中老年人群滋补。

人参是中国传统名贵滋补品，至今已有超过2000年历史。人参集天地精华，蕴自然灵气，含有人参皂苷、人参多糖、人参多肽、甾醇、蛋白质、氨基酸、黄酮、核苷酸、有机酸、维生素及无机元素营养，精选高品质野山参野山参生长年限长，营养成分高，滋补效果好，适合煲汤、泡酒、馈赠亲友。

藏红花也叫番红花，是圣经中的神秘之花，明朝时从波斯传入中国。早在传入中国之前，藏红花就被作为一种名贵香料长达千年，是古希腊、古罗马的贵族常用的高贵香料。现在的藏红花已是物美价廉的平民滋补品，深受女性人群的喜爱。藏红花含有藏红花素、藏红花酸二甲酯、藏红花苦素等特有营养成分。精选伊朗藏红花品质好，花丝长、全红不带黄根、花丝完整不碎、干燥不含杂质。

天麻是中国传统药食同源滋补食材，至今超过一千年历史。天麻中含有天麻苷、天麻苷元、天麻多糖、多种氨基酸、生物碱、铬锰铁钴铜锌等微量元素，是非常适合中老年人群调理的滋补食材。云南昭通地区产出的天麻，天麻素含量高，天麻个大、肥厚、色黄白，呈半透明状，品质佳，称之为云天麻，具有很高的滋补价值。

羊肚菌是名贵珍稀食用菌，是可以媲美松茸的山珍美味。羊肚菌味道鲜美，营养丰富，含有谷氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、缬氨酸和苏氨酸等必须氨基酸，还有多种矿物质微量元素、多种维生素、叶酸、生物素、烟酸等营养成分。其香味独特，常用于煲汤，味道鲜美醇厚，天然营养滋补。

经常听到网上有这样的言论，认为鸡蛋是蛋白质，燕窝也是蛋白质，营养都是一样的，其实大错特错。蛋白质是一类物质的统称，是广泛的概念，就好比我们把所有海洋鱼虾蟹贝都统称为海鲜。说燕窝营养不如鸡蛋都是缺乏知识的。

这些滋补品真的有效果吗？
我们推荐的这些滋补品都是中国传统高档滋补品，有些滋补品含有特有营养物质，比如燕窝中含有燕窝唾液酸、人参中含有人参皂苷、冬虫夏草中含有虫草素等等，有些滋补品含有全面的营养成分，比如海参、鲍鱼、羊肚菌都含有多种氨基酸、多种维生素、多种矿物元素，能够全面补充营养。这些滋补品都是经过数百年历史检验，至今仍深受认可。

滋补品应该如何食用：
我们推荐的这些滋补品都是经过历代人检验的，可完全放心食用，除了少部分滋补品孕妇和儿童不能食用之外，其它的都是全家男女老少都可以放心食用的。

全家都能放心食用：燕窝、花胶、海参、鲍鱼、羊肚菌、猴头菇、铁皮石斛，家里有孕妇产妇小孩也能放心食用；
一次不能吃太多的食物：人参、天麻、鹿茸鹿鞭、藏红花、三七，人参吃太多会上火，天麻一次食用量20g以内，藏红花每天的量在5-10根，鹿茸鹿鞭吃多了会上火，三七一天5-10g为宜；
儿童不建议食用：人参、虫草、鹿茸鹿鞭，如果是煲汤小孩吃一点是没关系的；
孕妇儿童一定不能食用：天麻、藏红花、三七、鹿茸鹿鞭